Ben jij op zoek naar vreugde gevende yogalessen
die je zowel kracht als zachtheid brengen?
Wil je ontdekken wie je echt bent?
Dan is Surya Yoga in Aarschot iets voor jou.
De yogalessen zijn geschikt voor beginners tot gevorderden.
Ze worden gegeven door Mireille Vanderbruggen, erkend yogalerares van de yogafederatie Nederlandstaligen van België.
GROEPSLESSEN OP DINSDAG OM 19:00
GROEPSLESSEN OP DINSDAG OM 20:30
In de turnzaal van Basischool Elzenhof, Nieuwland 1, 3200 Aarschot
Om 19:00 rustige, trage yoga met aanpassingen in de oefeningen om niets te forceren.
Om 20:30 dynamische flows gestuurd door de adem. Yogaflows die spelen met de 5 elementen, die je terug doen leven, die je kracht aanspreken. We sluiten steeds af met een ontspanning of verinnerlijking.
Er is altijd aandacht voor de juiste houdingen, de adem en de blokkades in je lichaam.
Heb je behoefte aan persoonlijke coaching. richtlijnen voor je ademwerk, je houding, je meditatiepraktijk of simpelweg nood aan het losmaken van energiestromen in je lichaam d.m.v. drukpunt massage. Dan kan je voor een sessie op maat terecht.
Aan het einde van de les: rust in de geest, jong van hart en klaar om de wereld aan te kunnen.
Copyright © Alle rechten voorbehouden
